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Universidad de la Ganadería Regenerativa

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Health & Wellness classes helped me overcome my anxiety. I’ve never been so happy and confident! I found a support system in the community.

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Reviews from our customers

I have never felt so good about myself until I discovered Alicia's online courses. Yoga has really helped me understand my inner-self and improve my personality.
Kim Chuo
October 10, 2020

Having two jobs made it impossible for me to attend gym sessions. Subscribing to Alicia's program made my fitness and wellness dreams into reality! Her programs are really beautifully crafted.
Terry Phelps
August 5, 2019

These yoga and fitness classes are on another level! I have lost 25 pounds on the first 2 months and now I'm feeling more confident about myself and my body! Would definitely recommend a thousand times over.
Lucy Higgins
April 1, 2020

My family and I enjoy the courses that instructors put up expertly. Every weekend, our family bonding would be yoga as instructed by the courses. I encourage every family to do the same!
Andrea Clayton
May 3, 2020

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Absolutely! We all start somewhere. We welcome all levels of practice so you’ll feel right at home in our community.
Wear comfortable clothes that you can easily move and stretch in.
It’s a good idea to come to class hydrated. Try not to eat a full meal at least two hours before class.
With practice, you will notice your body getting stronger and more flexible. Yoga will also improve your posture. It can also help you develop increased mental focus and the ability to stay calm and maintain relaxed breathing.
Ideally, yoga is meant to be a daily practice. If you are a beginner, you can set a goal you can realistically keep. Remember: consistency is key. The more you practice, the better you will feel.

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